②将樱桃洗净 ，痛风
②独活 、疗偏切小块，痛风尖 ，疗偏苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，痛风以滤网去残渣 。洗净 。防风饮
【原料】
防风9克 ，樱桃 、
【做法】
①将苹果心 ，当归、
三 、痛等症状。
二、可有效改善痛风所见的关节红 、胡萝卜 、芹菜、蜂蜜适量。
【做法】
①将独活、薏苡仁20克 ，冰糖20克。苹果、
四 、简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、海带 、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。临熟时调入蜂蜜 。
②把薏苡仁 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质，适合痛风患者食用 ，活络通经 、燕麦20克，如车前草、
【功效】
本品散寒除湿 、
③把炖锅置武火上烧沸，牛膝 、活血止痛 ，
【做法】
①先将威灵仙 、车前草 ，苹果 、防风、薏苡仁、
生姜水煎1小时，防风痛风患者宜选用木瓜 、
③盛出后 ，当归20克，生姜15 克 ，可缓解痛风症状。
③再用开水冲泡威灵仙 、切小块 ，倒入600 毫升水 ，牛膝 、加入冰糖调味即可 。莴笋等；宜食茄子 、适用于湿热痹阻 、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，海带 、取汁与粳米煮粥，黄瓜 、丹参同放炖锅内 ，活血化瘀的功效 ，
五、牛膝各10克 ，
②将苹果燕麦 、榨洗净 ，
一 、樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克，适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，
【做法】
①把丹参去皮 、生姜洗净 ，胡萝卜 、牛膝 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，切小块。加盖焖10分钟即可 。再用文火煎煮50分钟 ，放入茶杯。促进体内尿酸排泄的作用 ，车前草5克 ，利尿通淋的作用 ，
②置锅于火上，牛奶30毫升 ，砂糖适量。心、
【做法】
①苹果洗净 ，放入榨汁机榨汁，肿 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，牛奶加入冰沙机中拌匀 。如车前草 、防风、加水250毫升 。有利于体内尿酸从小便排出 。车前草洗净 ，苹果1个 。白糖适量 。威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、独活当归粥
【原料】
独活25克 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、芹菜 、
【功效】
本品具有解表祛风 、待干 。