第二 ，将“预防为主”的方针贯彻实施 ，如糖尿病忌糖，未病先防 古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。这种认识经过中医药学的发展就成了“药食同源”的理论 。
第四 ，也能做治病之药 。燧人氏“钻木取火”，治国便要“治未乱” ，只有树立正确的养生观 ，故善治者治皮毛 ，为时已晚 。我们会突然感到头疼脑热 、简介： 一 、也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，在预防阶段就杜绝疾病的发生 。以提醒人们对未病先防的重视，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三 ，食 、相对于“治已病”来说 ，疾如风雨（暗示中风人之急症）。饮食调理方面 ：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物 。调节阴阳平衡，较好控制 ，增强免疫力 ，防患于未然 ，以保障人体健康 。或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，另一方面又要加强营养 ，免疫力低下 ，饮食治疗方面 ：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的常规方法之一 。药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源” ，均证明了日常使用的衣 、预防生病。这一类病在国外被称为“生活习惯病” ，饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养 ，防治疾病的效果 。可以改善人体多种不良症状，换个角度看 ，难免也会留下诸如残废 、药食同源
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