2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功加适量食盐 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法鹌鹑蛋2个，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药细腻皮肤
、豆腐拌匀，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐食盐
、做法鹌鹑蛋2个，切碎 。山药50克，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，味精 ，延缓衰老
。去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克。芥末各适量 。味精 、