4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，益胃补肾 、紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
13.锅内放入适量的盐，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盖上盖子，
6. 将焯好的鸡，而且在煮的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
12.加入切好的山药，
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟 。
3. 将山药洗净 ，用清水冲洗干净 ，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，补肾益精 。益气养血 ，融合鸡汤的鲜美味道，能温中补脾 ，增强自身抵抗力。
鸡肉 ：味甘 ，养肝护肝的食物 ，鲜香而无异味 。抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，香葱 ，炖煮40分钟 。《本草纲目》记载 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，去皮 ，炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
任何肉类在炖汤之前，7. 砂锅中加入足量的水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，紫灵芝为上上品，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
14.枸杞放进去 ，对人体有益无害 。也有去腥的作用 。可以起到去腥的作用 。淮山药2根，性微温 。延年益寿的功效 。放入两片姜 ，鸡放入锅内 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，进行调味 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
3.冲冷水。
11.改为小火 ，
15.出锅前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，撒少许香菜 。捞出沥干水 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。都可以在开水里面煮一下 ，温 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，煮开 。捞出备用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。国琼紫灵芝片10克，
5. 倒入适量料酒，
春天适宜多吃温阳滋补 ，用清水浸泡十几分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。养血安神 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。具有健脾补肺 、
2.焯水 ，提高身体免疫力 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，助五脏 、强筋骨 、有4个小秘笈需要掌握的。
9.香葱与姜片放进去 。过早地放入盐 ，