煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的皆宜 ，

解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红放置一个小时。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。水 。皆宜连续这样三次 ，解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水

　　2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜然后再开大火烧开  ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水

　　做法：

　　1、量要比平时煮粥时多些。晾凉过滤后即可饮用  。薏米、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦  。

　　温馨小提示 ：

　　1 、再关火，

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。