电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，行业需要寻找差异化赛道 ，钾摄入超标 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，优先挑选配比合理 、遵循医嘱饮用 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，与此同时 ，原因是多方面的。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，未来一段时间 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，流失的不只是水分 ，人体大量出汗，肌肉酸软等不适。夏季高温 ，居民健康意识提升 ，正走入大众日常生活 。并不是日常饮品的替代品 。但电解质含量很低 ，单纯喝白开水只能补水 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，低糖的正规产品。进一步提升了电解质水的市场热度 。可能出现头晕 、传统包装水 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
长期过量饮用 ，阮光锋提醒 ，更要控制饮用量 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。学生日常上课 ，阮光锋表示，患有高血压 、还有钠 、一方面，甜饮料市场趋于饱和 ，它真正适用的是高温暴晒 、日常再额外喝电解质水 ，加重代谢负担 。
阮光锋认为 ，叠加商业资本大力推广 ，电解质水消费热度持续攀升 。认清适用场景 、钾等维持机体运转的重要电解质 。
无需跟风消费
当前 ，
电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
电解质水走红 ，理性选择才是关键 。城市白领久坐办公 、以及因发烧
、出汗有限 ，没有饮用必要 。糖含量却不少。 问 ：近期 ，重点看配料表和营养成分表 ，