心得 ：
1 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。倒入香菇酱拌匀；
4、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇
做法：
1、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，
酱彩椒沙消除疲劳 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，吃多少做多少 ，带把手的当盖子 ，红 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。预防感冒和促进血液循环等功效 。补血 、现做现吃 ，消暑 、10颗 、彩椒选择上最好选择红 、这里因为材料购买的局限性 ，不然花生会变软 ，将黄椒如图一切为三 ，将花生炒熟 ，绿三色的灯笼甜椒 。黄椒1个、蔬菜会出水；
3 、香菇酱20克 。椒身当作盛菜容器；
2、将所有的食材料放入碗中 ，绿椒虾1/4个 、