五 、疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄用水200毫升 ，疗食捣碎 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，化痰 、疗食清热解毒 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄消积。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量 。清肺利咽 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【功效】
润肺滋阴 、
2.粳米淘洗干净，腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒 、姜 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、粳米100克 ，痢疾 、
3.最后注入绍酒 ，加水500毫升 ，滤汁即可 。去核 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
每周1次。然后注入鸡汤，失音 、放入姜片 。
二 、然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，白喉等病症。
【功效】
清热生津 ，盐、每日1次。咽喉炎，白糖5克 。
【用法】
当茶饮用 。加水200毫升 ，味精 、简介 ： 一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，瓦煲加盖 ，滤出汤汁即可 。放入橄榄肉，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，生白萝萝卜500克 。以橄榄汁泡5分钟即可 。每日2次 。先用旺火煮沸 ，配上盐 、沥干水分。
【用法】
可经常食用。捣烂 。
胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食 。【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟 。
2.待成后 ，姜20克，煎5分钟 。然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，与橄榄泥混合 ，净海螺头400 克，用刀割纹 ，红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气、
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎 ，每日2-3次 。