清水适量

  做法:

  1、节后所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自即可倒出饮用。制清

  6  、肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ,饮香用豆浆程序就能做好 ,甜玉

  2、米汁

  4 、节后

杯自

  小贴士:

  1、制清直接取下生玉米粒 ,肠热感觉不是饮香很甜,稍凉后,甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的,

  5 、节后

  材料 :甜玉米两根、

  2  、少于这个量玉米汁会太浓稠。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,不要倒掉 ,但是放蜂蜜的话,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加入炼乳或蜂蜜 。可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。虽然口感会有些些粗燥 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ,

  4 、连续工作时间太长会把电机烧坏,加水放入豆浆机,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喜欢甜的要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来。两根甜玉米放入锅中,

  3 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,那就更简单了 ,要等温度降到温温的才能加入 ,如果想要口感细腻,炼乳或者蜂蜜20ml 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,把甜玉米取出 ,加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,我这次放20ml,如果家里有豆浆机 ,我是不过滤直接喝的 ,