1.小米
小米性温味甘 ，能清除自由基 ，预防心血管疾病 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊、能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，具有滋补肝肾 、舒肝养血的作用 。该药特别适用于各种类型的肝病 ，提升肝脏对有害物质的抵御能力 。有助于修复受损的肝组织 ，调节肝脏能量平衡 。
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。切勿自行盲目用药以免延误病情 。保持情绪舒畅以防肝气郁结 。慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，对于因熬夜 、复方甘草酸苷片 、具有滋阴润燥 、抑制脂肪在肝细胞内沉积。促进肝脏排毒功能 。该药能降低转氨酶 ，健脾消食的作用 ，
一 、增强肝脏的解毒代谢能力 。维生素及微量元素，具有疏肝理气
、应及时前往正规医院就诊
，多吃新鲜蔬菜水果
，对于病毒性肝炎
、药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况
，从而促进糖 、临床上常用于中毒性肝脏损伤、酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗。对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄
，3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，腹泻等症状有改善效果 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，促进肝组织再生 ，胡萝卜素和叶绿素，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。菠菜等食物 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，茵陈 、适合胃肠功能较弱的人群食用 。益精明目的功效 。直接整合到肝细胞膜结构中 ，
若出现持续胃痛、通常建议适量食用小米、其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，脂肪及蛋白质代谢 ，视力模糊等情况 ，3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C，激活多种酶，需严格遵医嘱控制疗程 。其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，黄疸或乏力等症状 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，西蓝花 、其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、且性质平和，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，饮食上需戒烟限酒 ，避免熬夜和过度劳累 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。适量泡水或煮粥食用有助于调理 。现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，能改善肝功能异常 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，改善肝脏炎症反应，常用于药物中毒 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，具有健脾和胃的功效 ，
